jeudi 29 décembre 2011
12كتاب لكمال الأجسام
Posted on 01:15 by simo
السلام عليكم .
أقدم لكم 12كتاب لكمال الأجسام وتمارين في تقوية العضلات فقط في البيت.
هذه المجموعة أنا إشتريتها من موقع أمازون ب12دولار ووضعتها بالمجان لرواد المنتدى.
المحتوى:
أنواع التمارين اللتي يجب أداؤها وكيفية أدائها وكم مرة في الأسبوع.
الأطعمة التي يجب تناولها وبعض المقويات.
Download
أقدم لكم 12كتاب لكمال الأجسام وتمارين في تقوية العضلات فقط في البيت.
هذه المجموعة أنا إشتريتها من موقع أمازون ب12دولار ووضعتها بالمجان لرواد المنتدى.
المحتوى:
أنواع التمارين اللتي يجب أداؤها وكيفية أدائها وكم مرة في الأسبوع.
الأطعمة التي يجب تناولها وبعض المقويات.
Download
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
No Response to "12كتاب لكمال الأجسام"
Leave A Reply